Glowoman - Yogaretreat zum Weltfrauentag - Schlosshotel Basthorst

GloWoman ist ein besonderes Retreat für Frauen, die sich eine einzigartige, bereichernde Erfahrung wünschen. Das Programm wird von einer Expertin begleitet, die ein exklusives Konzept entwickelt hat, um Körper, Entspannung und geistige Stärke auf besondere Weise zu vereinen.

Das erwartet dich:
Achtsamkeit für Körper und Geist - Stressprävention und Entspannungstechniken.

Bewegung als Quelle der Energie - aktiviere deinen Körper und entdecke die Freude an BewegungYoga und Pilates – für Kraft, Flexibilität, Ausgeglichenheit und starke MitteFaszientraining – löse Verspannungen und verbessere dein Körperbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung und Empowerment - inspirierende Vorträge, die dich in deiner Selbstwahrnehmung stärken- Mentales Training für Selbstreflexion und zur Steigerung deines SelbstbewusstseinsHighlights:
Candlelight MeditationHealthy Gourmet: Erlesene, gesunde Speisen, die Genuss und Wohlbefinden verbinden.